7-dnevni DETOX RESET program
Dnevni detox jelovnik za 7 dana (3 obroka, užina i detox sok). Bez mesa, mlečnih proizvoda, i bez glutena. Recepti i objašnjenja za obroke, kao i za svaki detox sok i imuno booster. Bez rafinisanih šećera. Posno. Vegan.
FIT TRPEZA
Zbirka recepata koji spajaju ukus i zdravlje, osmišljenih za sve prilike, od porodičnih okupljanja do posebnih trenutaka sa prijateljima. Svi recepti su niskokalorični i osmišljeni da budu nutritivno bogati, a istovremeno savršeni za Vašu liniju.
Zdravlje u BOJAMA + vodič za biljnu ishranu
Ebook sa više od 50 recepata biljne ishrane, za svaki dan, uz svaki recept se nalazi njegova kalorijska vrednost, količina porcije, preporuka kada je najbolje da se konzumira I link do tog recepta u video formatu. Kratki vodič o biljnoj ishrani u kome se nalaze osnovne informacije o biljnoj ishrani, o računici kalorijskog unosa za svaku osobu, kao i pravilna postavka i raspodela makronutrijenata za vegane odnosno one na biljnoj ishrani (jer se razlikuje od ishrane karnivora tj mesojeda), o suplementima za vegane, pravilnom kombinovanju proteina koji nisu kompletni itd...
Izbor je bitan
Ebook vol.1 i vol.2 sa više od 100 recepata za svaki dan. Ebook vol.1 je zbirka prvih recepata objavljenih na profilu, dok se u ebook-u vol.2 uz svaki recept se nalazi link za taj recept u video formi, kao i njegova kalorijska vrednost i preporuka, kada da se konzumira u toku dana. Uz oba ebook-a takođe ide i nedeljni planer obroka i kupovine namirnica (za godinu dana) u formatu printabilnog pdf-a.
Zdravi i brzi AIR FRYER recepti + priručnik
Kao neko ko godinama eksperimentiše u kuhinji i uvek traži zdravije načine pripreme hrane, želim da podelim svoje iskustvo i pomognem vam da izvučete maksimum iz svog air fryer-a. Ovaj paket nije samo skup recepata, već i kompletan vodič koji će vas naučiti kako da izaberete pravi model, iskoristite sve njegove funkcije i izbegnete greške koje mogu uticati na krajnji rezultat. A onda i uživate u zdravim i preukusnim receptima koje sam kreirala za vas.
Mesečni POSNI jelovnik
Zdravi i nutritivno izbalansirani jelovnici koji su idealni za one koji poste ili koji su na veganskoj ishrani odnosno ishrani koja isključuje meso i sve životinje produkte. Za mesec (30) dana sa kalorijskim unosom od 1500-1600kcal. Unutar jelovnika za svaki dan su decidno definisani obroci (3 glavna i 2 užine) sa količinama i merama sastojaka i namirnica, kao i receptima za one obroke za koje su potrebni, a nalaze se na kraju jelovnika. Ne podrazumeva mentorstvo.
Utisci zadovoljnih kupaca
